Es gibt 10.000 verschiedene Darmkuren - hier gibt es meine, die ich mit meiner Erfahrungen, meinem Wissen und Ausprobieren der letzten Jahre zusammengestellt habe.
Du kannst sie für dich natürlich abwandeln, wenn du etwas integrieren/abändern möchtest.
Tipp: allein die 2 empfohlenen Produkte stellen für mich schon eine "kleine Darmkur" da.
Das PDF kannst du dir kostenlos herunterladen - ganz einfach, ohne Eingabe deiner E-Mail.
Das Herunterladen ist natürlich kostenlos. Für die Durchführung der Kur musst du die Lebensmittel und wenn du möchtest, die empfohlene Nahrungsergänzung, selbst kaufen.
Disclaimer: Die Darmkur führst du in deiner Verantwortung durch. Beachte dort die Hinweise unten auf der ersten Seite.