Es gibt 10.000 verschiedene Darmkuren - hier gibt es meine, die ich mit meinen Erfahrungen, meinem Wissen und Ausprobieren der letzten Jahre zusammengestellt habe.
Du kannst sie für dich natürlich abwandeln, wenn du etwas integrieren/abändern möchtest.
Tipp: allein die 2 empfohlenen Produkte stellen für mich schon eine "kleine Darmkur" da.
Das PDF kannst du dir kostenlos herunterladen - ganz einfach, ohne Eingabe deiner E-Mail.
Das Herunterladen ist natürlich kostenlos. Für die Durchführung der Kur musst du die Lebensmittel und wenn du möchtest, die empfohlene Nahrungsergänzung, selbst kaufen.
Disclaimer: Die Darmkur führst du in deiner Verantwortung durch. Beachte dort die Hinweise unten auf der ersten Seite. Wünschst du dir eine Unterstützung für die Kur, kontaktiere mich gerne (Umfang und Honorar stimmen wir individuell ab).