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2021-12-17

Schade, dass man Gesundheit nicht schenken kann

Schade, dass man Gesundheit nicht schenken kann
Stimmst du dem zu?

Ich finde, dass man mit verschiedenen Sichtweisen auf diese Aussage schauen kann. Zum einen steht da eine Aussage, die absolut erscheint, die keinen Zweifel zulässt. Jemandem, der sich ein Bein gebrochen hat, kann ich sicherlich von jetzt auf gleich keine Heilung schenken.

Zur Gesundheit gehören für mich die drei Bereiche Ernährung, Bewegung und Entspannung. Und da gibt es vieles, was man verschenken kann: ein gesundes Essen, Zeit für den Sport oder eine Meditation, ein Fläschchen Vitamin D oder einen Kurzurlaub. Und da man anderen keine Gesundheit aufzwängen kann, beschenke dich selbst mit Gesundheit.

Um meinen letzten Satz nochmal aufzugreifen, muss ich auch bestätigen, dass ich es schade finde, dass man Gesundheit nicht schenken kann – denn nicht jeder möchte gesund sein. Ich reagiere im Freundes-, Kollegen- oder Familienkreis gelegentlich mal mit einem Gesundheitstipp auf entsprechende Äußerungen – diese werden jedoch regelmäßig ignoriert oder gar explizit abgelehnt.

Vielleicht würde sich jeder wünschen, dass ich die Beschwerden wegzaubern könnte. So einfach ist das nur leider nicht.
Wenn du dir Gesundheit wünschen würdest, was wäre das konkret?

Schmerzfrei durch Vitamin D?
Den Wunsch, schmerzfrei zu sein, haben sicherlich viele Menschen. Hierzu habe ich einen schönen Erfahrungsbericht (hier zu finden) zum Vitamin D:

Meine Mutter, hochbetagt, kam wegen diverser Beschwerden, die auch zu Schmerzen führen, ins Krankenhaus. Die Ärzte fragten sie des Öfteren nach ihren Schmerzen, um sie dann entsprechend mit Schmerzmitteln zu behandeln. Meine Mutter sagte jedes Mal, dass sie kaum Schmerzen habe und alles gut auszuhalten sei und sie somit auch keine unnötigen Schmerzmittel einnehmen möchte.
Die betreuenden Krankenschwestern - Pfleger und Ärzte konnten nicht verstehen, dass in ihrem Fall keine Schmerzmittel verabreicht werden mussten.
Meine Mutter wurde zuvor seit 7 Jahren mit Vitamin D versorgt. Sie hatte einen Vitamin-D-Spiegel von 71 ng/ml und nimmt die komplette Palette an Nährstoffen.
Vitamin D hat meiner Meinung hier gewirkt in seiner schmerzlindernden Funktion.

Und zur Gesundheit gehört immer Eigenverantwortung. Auch wenn ich dies ständig wiederhole, kein Arzt und kein Medikament kann dir so viel Gesundheit schenken wie du dir selbst schenken kannst. Dies gilt natürlich nicht für akute Erkrankungen/Verletzungen. Es gilt aber umso mehr für deine Energie, deine Fitness, dein Wohlfühlgewicht und die Prävention von Krankheiten. 

Geschenk.Eigenverantwortung.